TEKNIK DAN ASAS SUKAN BOLA TAMPAR

ASAS SUKAN BOLA TAMPAR

Saya pasti sudah ramai yang tahu bahawa untuk kita berjaya dalam sesuatu perkara, kita perlu mempunyai asas yang kukuh dalam bidang tersebut terutamanya sukan bola tampar.

Pasukan yang terbaik adalah pasukan yang mempunyai kekuatan teknik yang bagus

Kebiasaanya pemain-pemain yang mempunyai asas yang kukuh dalam sukan bola tampar, mereka akan jauh tampak lebih yakin dalam permainan. Hal ini juga membolehkan mereka memberikan fokus 100 peratus dalam permainan.

Apabila prestasi seseorang pemain meningkat sudah tentu taraf permainan mereka akan meningkat. Hal ini secara tidak langsung membuatkan mereka "target" lebih tinggi dan secara tidak langsung meningkatkan kekuatan pasukan mereka.

Mempelajari sesuatu teknik baharu sememangnya menyeronokkan walaupun kita perlu mengorbankan banyak tenaga dan masa. Selagi teknik permainan mereka semakin bagus, sememangnya mereka tidak akan jemu dengan latihan dan tidak akan berpuas hati dengan latihan yang sedikit. Dan selagi atlet itu sendiri yakin bahawa mereka masih boleh pergi jauh dan yakin dengan kebolehan mereka, selagi itu teknik mereka akan terus diasah sehingga sempurna.

6 Teknik Asas dalam Sukan Bola Tampar

Antara enam asas dalam sukan Bola tampar adalah seperti passing, setting, spiking, blocking, digging dan juga serving.

 

Passing merupakan perkara yang sangat penting dalam permainan. Jika anda tidak boleh pass bola dengan baik maka anda tidak berupaya untuk memberikan mata permainan kepada pasukan anda.

Kelebihan serving sering dipandang remeh oleh kebanyakan pasukan. Kebanyakan jurulatih tidak menggalakkan pemain-pemainnya untuk serve secara aggresif walhal dengan serve yang agresif dan baik, pamain boleh menyumbangkan mata hanya dengan satu pukulan.

Blocking dianggap sebagai skill yang kurang diajar dalam sukan bola tampar. Hal ini kerana hanya dengan block yang lemah, ia tidak memberikan kesan sangat kepada permainan pasukan. Tetapi anda perlu tahu, pasukan yang mempunyai blocking yang baik mampu mengalahkan pasukan yang mempunyai spike yang kuat.

Digging  merupakan asas permainan yang setiap pemain perlu berikan perhatian dan latihan yang secukupnya.

Kedudukan pemain setter merupakan kedudukan terpenting dalam pasukan. Hal ini kerana setter bertugas untuk menggerakkan serangan pasukan.

Cara bermain sukan Bola Tampar

Objektif utama sukan ini adalah untuk mendapatkan mata 25

Mata boleh didapati dengan cara memenangi rally dalam permainan. Cara memenanginya adalah dengan cara memukul masuk bola ke lantai pihak lawan.

Bukan itu sahaja bahkan banyak lagi cara yang boleh diaplikasikan

disini ada beberapa contoh:

• memukul bola masuk ke arah yang pihak lawan sukar untuk menerima bola

• spike bola masuk ke gelanggang pihak lawan sehinggakan mereka sukar untuk membalas dan memukul bola melepasi net.

• Pihak lawan spike bola keluar dari gelanggang.

• Serve bola dengan agresif sehinggakan pihak lawan tidak dapatmenyambut dengan baik.

Strategi asas untuk menang dalam perlawanan Bola Tampar

Gambaran untuk pengakhiran permainan adalah dengan memenangi permainan. Dan caranya adalah anda perlu memasukkan bola ke gelanggang pihak lawan

Dan sekarang cuba fikirkan apakah skill yang boleh digunakan sebagai cara untuk mengakhirkan sesuatu rally

Selalu fokus kepada pengakhiran rally

Apabila anda mula bermain sukan bola tampar, antara perkara yang perlu diterapkan dalam minda anda adalah bagaimanakah anda boleh mengakhirkan rally ataupun perlawanan dengan sebaiknya.

Sebagai contoh, pengakhiran kepada serve adalah sama ada pihak lawan boleh menyambut bola ataupun terlepas.

Pengakhiran kepada pass bola adalah sama ada bola itu dapat dihantar dengan baik atau tidak kepada setter.

Pengakhiran kepada set pula adalah sama ada bola itu dapat dipukul sebaikya oleh spiker atau tidak.

Dan pengakhiran kepada block pula adalah sama ada bola itu dapat dikembalikan semula ke gelanggang pihak lawan dengan sebaiknya atau tidak.

Oleh itu fahamilah dengan sebaiknya setiap pengakhiran kepada teknik-teknik yang anda gunakan.

Sebagai contoh Tugas seorang pemain apabila menerima hantaran daripada pihak lawan adalah untuk pass bola dengan sebaiknya kepada setter. Jika pemain itu tidak dapat berbuat demikian, ia akan menyusahkan setter untuk memberikan bola dengan sebaiknya kepada spiker

oleh itu semakin baik pass yang dibuat oleh pemain, semakin mudah untuk setter memberikan set kepada spiker dan semakin mudah spiker untuk pukul bola ke gelanggang pihak lawan.

Sebagai kesimpulannya, asas-asas sukan bola tampar sangat penting untuk dikukuhkan daripada awal lagi.

Gol utama seseorang pemain adalah untuk sentiasa meningkatkan skill level dalam permainan

USAHA ADALAH KATA NAMA LAIN BAGI KEAJAIBAN, SPIKE UNTUK KEMENANGAN BERSAMA